אמור לי מי חבריך 

בספרו של ד"ר ברוס ה. ליפטון , ביולוג בעל שם עולמי "הביולוגיה של האמונה"

מתוארות תגליות ביוכימיות מדהימות על המוח, המראות ומוכיחות ,

כיצד כל תא ותא בגוף מושפע ממחשבתינו וכיצד מערכות הרגש,

האמונה והתודעה משפיעה על צופן המערך הגנטי.

במילים אחרות,לסביבה יכולת השפעה מכרעת על צורת התיפקוד שלנו עד לרמת התא.

ודאי שמעתם את המשפט:"אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה"

....שימו לב לרגע מי אותם חברים שנמצאים אצלכם בפייסבוק,

האם תחומי העניין שלכם דומים? ,האם יש לכם תחביבים משותפים?,

או נושאים הקרובים לליבכם ?אולי אפילו אתם אוהדים אותה קבוצת כדורגל

או מתעניינים בספורט,? אולי אתם בעלי דעה פוליטית זהה?,

אולי הערכים שלכם דומים גם ברמה המוסרית?

אולי חוש ההומור תואם?

מה שיוצר אצלכם הזדהות והגורם לדומה למשוך דומה ..

.אתם תחפשו לרוב אנשים שדומים לכם בתפיסתכם

או אשר מעוררים בכם השראה .

עכשיו בדקו לרגע את הסביבה הקרובה אליכם יותר

(ברמה הפיזית ולא הוירטואלית) האנשים שאתם נפגשים איתם,

מדברים בטלפון,מתיעצים או יוצאים לבלות איתם...

האם הם נוהגים לדרבן אתכם?,להרים אתכם אנרגטית?,

לתת לכם ביקורת בונה? לפרגן לכם? להכניס בכם מוטיבציה?

או שהם מורידים לכם את הרוח מהמפרשים?,מבטלים אתכם?

שופטים או מבקרים אתכם ? ציניים ביחס לרעיונות שלכם? ...

יכול להיות שתגלו שהאנשים הקרובים אליכם ביותר מהמשפחה,

"מתוך אהבה ודאגה" לשלומכם ועתידכם,

הם אלה אשר משפיעים עליכם ביותר ושואבים את החלום שלכם

אל אותה מציאות הישרדותית שהם מכירים.

שאלו את עצמכם לרגע,האם הייתם מתחלפים איתם וחיים את חייהם?

הם הרי יודעים מה כל כך טוב עבורכם,

אז למה הם נראים לפעמים אומללים כל כך בעצמם?

יכול להיות שתפגשו גם עם רופא בעל תארים שייעץ והרי הוא "אחד שמבין",

לא בהכרח מבין אם לא מדובר בתחום ההתמחות שלו,

אך אנחנו נוטים לעיתים לא לייחס לכך חשיבות,

האם נתיעץ עם רופא המתמחה בבעיות עיניים ,לבעיות שקשורות לאוזניים?..

אך אנחנו מושפעים מכל בעל דיעה שיש לו מה לומר

ודעות תודה לאל ,לא חסר,(אגב גם בתחום הרפואי יש מצב שתקבלו שתי דיאגנוזות שונות)

 עד כי אנחנו יוצאים מבולבלים יותר ומחוסרי ביטחון.

סביבה תומכת,היא ערובה להצלחה והדבר הטוב ביותר שאתם יכולים

לעשות עכשיו בנוגע להתקדמות לעבר השאיפות והמטרות שלכם,

הוא לשים דגש על מי החברים המשפיעים ועם מי כדאי להתיעץ

או עדיף לוותר על דעתו המלומדת אם הוא לא מומחה או מתמחה בתחומו.

הגורמים המשפיעים על חיינו יכולים או להיות המנוע להצלחה שלנו

,או משתק המנועים . בידינו הבחירה והיכולת לבחור למי אנחנו בוחרים להקשיב .​